公認インストラクターの Chiico が、Zumba が盛んなロサンゼルスから最新の Zumba 情報をお届けします!Zumba ウェアの着こなし、トレンドから実用的なアドバイスも!
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Zumba (ズンバ) のクラスの様子

    Zumba (ズンバ) のクラスの雰囲気は、毎回が PARTY!

    年齢も、性別も、経験も全く関係なく、とにかく楽しく自分のペースで踊る!その自由さが伝わってくると思います。

    インストラクターは盛り上げながら、手を使って動きを指示だししていくので、とりあえず音楽に合わせて 体を動かしてみる!それで OK です。

    クラスの流れ、使用する音楽や振り付けは、インストラクターによって、雰囲気が違ったり、好みにもよりますが、 いろんな先生のクラスを体験してみて、自分に合うインストラクターに出会えたら、より楽しさが増しますね♪

    私はロサンゼルスで活動していますので、色々な人種、個性の溢れる様々なインストラクターのクラスを受講してきましたし、 今でも続けていますよ。

    自分では一週間に 3 クラス 担当しています。

    明るく、楽しい気分になれる!

    楽しく痩せられた!

    新陳代謝が良くなって、健康的になった!

    筋力がアップし、体が強くなった!

    私も Zumba を始めて、全てそのように代わりましたし、生徒さんからの意見もまさにこのとおりです。

    笑顔で、楽しくなれる Zumba クラスは最高に楽しいし幸せな気持ちになれますよ。

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